• Jste zde poprvé a nevíte, jakým cvičením začít? Začněte videi LÉČBA A PREVENCE. 

• V posteli, kdekoliv, kde máte 10 minut čas, si prohlédněte postupně všechny PŘEDNÁŠKY.

• Vybírejte podle názvů, postupně se zorientujete ve všem. Vše je logicky seřazeno.

• Potřebujete-li zhubnout, i tehdy začněte cvičením LÉČBA A PREVENCE, dále pak sledujte stránku  NAŠE STRAVA. 

Nebojte se nám ozvat s jakýmkoliv dotazem ohledně zdraví, stravy či doporučení.

PROSTĚ KLIDNĚ  PIŠTE ! petra.stastna@volny.cz

VŠUDE SE DOSTANETE Z TÉTO STRÁNKY. TATO VIDEA NEJSOU NA YOUTUBE.