PROČ POUŽÍVÁME POMŮCKY?

Pomůcky jsou to, co Vám pomůže dostat se do pozice. Pomůcky Vám pomohou rozmasírovat svaly. Pomůcky Vám pomohou svaly protáhnout. Pomůcky jsou super. 

DOPORUČUJEME

1x  JÓGA PÁSEK / 1x ČERVENÝ PÁSEK,
1x MASÁŽNÍ VÁLEC,

1x ZAPLETENÝ PÁSEK ,
1x-3x GUMIČKA,
1x KULIČKA,
2 - 4x JÓGA BLOČEK

bločky.png

JÓGA BLOČKY

Blok z tvrzené pěny jako pomůcka na cvičení jógy. Nepostradatelný doplněk pro správné a pohodlné provádění pozic.
Pomáhají u asán v sedě i ve stoje správně udržet páteř.
Může také sloužit místo polštářku při relaxaci.