PROČ POUŽÍVÁME POMŮCKY?
Pomůcky jsou to, co Vám pomůže dostat se do pozice. Pomůcky Vám pomohou rozmasírovat svaly. Pomůcky Vám pomohou svaly protáhnout. Pomůcky jsou super.
DOPORUČUJEME
1x JÓGA PÁSEK / 1x ČERVENÝ PÁSEK,
1x MASÁŽNÍ VÁLEC,
1x ZAPLETENÝ PÁSEK ,
1x-3x GUMIČKA,
1x KULIČKA,
2 - 4x JÓGA BLOČEK
JÓGA BLOČKY
Blok z tvrzené pěny jako pomůcka na cvičení jógy. Nepostradatelný doplněk pro správné a pohodlné provádění pozic.
Pomáhají u asán v sedě i ve stoje správně udržet páteř.
Může také sloužit místo polštářku při relaxaci.
