přesto se pro nás stalo ŽIVOTNÍ FILOZOFIÍ
„Kam s ním?“. Pamatujete si na fejeton Jana Nerudy? Měl na mysli slamník a nevěděl si s ním v Praze rady. Tehdy neřešil ekologickou stránku problému, ale řešil svoz odpadu.
Dnes bych věděla, co se starým slamníkem. Zkompostovala bych ho, protože se jednalo o čistě přírodní materiály. Co ale se starou matrací, když molitan nepatří ani do třízeného odpadu?
Jsme dvojčata Karin a Petra. V 17 letech jsme se probudily z blažené nevědomosti, otevřely oči a zjistily, že svět je plný krutosti. Tehdy jsme se rozhodly přestat jíst maso. O tom jsem vám psala v blogu Byly jsme rohlíkoví vegetariáni.
Protože jsme se každá učily jinou řeč, vydaly jsme se do světa odděleně. Bylo to tedy úplně na prd, ale co se dalo dělat. Sranda je, že jelikož tenkrát nebyly chytré mobily, ani internet, psaly jsme si dopisy. Z Německa do Anglie a z Anglie do Německa. Ty dopisy byly tak obsáhlé, že to byly spíše balíčky a psaly jsme je každý den.
Petra v Německu - vlevo Anny - francouzská učitelka
Byl rok 1990 – těsně po revoluci - Petra odjela do Německa pracovat jako au-pair a tam se poprvé setkala s bleším trhem, kde lidé nabízeli své výrobky ale také věci, které už nepotřebovali. Nejvíce ji ale fascinovala Francouzská učitelka, která nakupovala pouze v second-handech a jejíž domácnost bychom dnes nazvali minimalistickou. Tehdy se v Peti zrodila vášeň pro dizajn za použití starých věcí, kterému jsem okamžitě propadla i já :)
Já jsem odjela do Anglie na veganskou farmu, kde se narodila další vášeň - vášeň pro kompost! Dnes vím, že kompost je srdcem každé eko zahrady a na téma kompostování s vámi mohu hovořit celé hodiny. To podstatné ovšem, co jsem objevila, byly charitativní obchody plné naprosto všeho, od oblečení, přes knihy, až po nábytek. Zajímavé bylo, že lidé věci přinášeli ve velmi hezkém stavu a rovnou si jiné věci odnášeli. Automaticky si doma měnili interiér nákupem už použitých věcí. Tak to byla pecka!
A přesně tohle byl moment, který do nás dvou zasadil semínko našeho veškerého budoucího života. UDRŽITELNOST v módě, dizajnu, přírodě i v lidském zdraví!
Karin - já v Anglii na veganské farmě
Když bylo našim dětem asi 5 let, otevřely jsme v našem studiu Harcovka ve Frýdlantě nad Ostravicí charitativní obchůdek, který jsme brzy zlegalizovali pod názvem Nadační fond Lidé a zvířata. Mnoho z vás, co tyto řádky čtete, nás znáte spíše pod názvem Harcovka charita, protože pod tímto názvem jsme se na fb prezentovaly.
Bezprostředně nato následoval i plán, co s penězi – POMOC EKOLOGII A ZVÍŘATŮM V NOUZI.
Obchůdek okamžitě zaujal pozornost a v podstatě od první chvíle začal vydělávat. Postupně rostl, rostl, rostl, dostal se na sociální sítě a stále rostl. Během asi 9ti let našeho intenzivního působení jsme vydělali a rozdali 4 miliony Kč na pomoc zvířatům. Byly to útulky, spolky, záchranné stanice.
Pomohlo se mnoha zvířátkům jak s léčbou, tak se samotným krmením. Pomohlo se vybudovat bydlení pro opuštěné králíčky, nádherná voliéra pro zachráněnou vydru, nemocnice pro zvířátka v intenzivní péči a mnoho dravců odletělo s námi financovanými vysílačkami.
orel mořský opatřený vysílačkou - vypuštěný ze Záchranné stanice v Bartošovicích v rámci projektu Návrat orla do České republiky - foto Mojmír Babor
Zamezili jsme vzniku odpadu prodejem věcí,
které by skončily na skládce.
A získanými penězi tak mohli pomoci
s léčbou zvířat
a uskutečnění ekologických projektů.
Prodej po 10 letech skončil. O tom, proč skončil, se můžete kouknout.
Co se starým slamníkem, tedy? A co se starým kobercem?
Představte si, že by v tuto chvíli každá domácnost vyhodila jeden koberec. Jak obrovský kus země by se touto skládkou znehodnotil.
Proto než si pořídíte věc novou, vždy si položte otázku: Jak zamezit vzniku odpadu?
PŘÍKLAD 1.
„Nový“ koberec s nízkým chlupem a k tomu pár polštářů navíc
Petra si kdysi pořídila koberec s vysokým chlupem. Takový koberec se těžko udržuje, ale to vás při kupování nenapadne. Ušpinil se tak dokonale, že už nenašla způsob, jak ho důkladně vyčistit. Ostříhala ho tedy. Vznikl koberec s nízkým vlasem, který kerchrem krásně vyčistila.
A teď vás asi napadlo, že tedy odstřižená vlákna vyhodila do popelnice, ale ne. Ušila několik vaků ze záclony, do nich vlákna vložila a opět zašila, aby nemohly vypadnout ven. Vyprala je v pračce a dala sušit na sluníčko.
Tato krásně vypraná voňavá vlákna z koberce použila na výplň do polštářů na zápraží. Jsou pevnější a výborně se o ně opírá :) …
PŘÍKLAD 2.
Koberec byl zcela na vyhození
Kdysi jsme se ujali králíčka. Králíček nebydlel v kleci, byl puštěný v jednom pokoji zcela volně. Lítal, skákal, naučil se rozběhnout a sklouznout na plovoucí podlaze :) a samozřejmě vše okusoval, včetně koberce. Když umřel, zbylo po něm prázdno :( a hodně okousaný a dost špinavý koberec. Byl to koberec v podstatě na vyhození.
Nejdříve jsem ho zkusila vyčistit a výsledek mě velmi překvapil. Najednou byl nádherně čistý a voňavý. Už mi bylo líto ho vyhodit. Ovšem byl to čistý a velmi okousaný koberec.
Začala jsem zjišťovat, jestli by nešel kousek uříznout a obšít. No a fakt! Taková služba existuje. Některé firmy, které pokládají koberce, nabízí možnost obšití.
Výsledek vidíte na fotce. Koberec se po obvodu zmenšil asi o 2 cm a obšití je krásnější než bylo v původním provedení.
Máte-li i vy takový problém, pohledejte a určitě snadno najdete.
PŘÍKLAD 3.
Nejdůležitější je péče
Kdysi jsem v rádiu poslouchala reportáž o kobercích a jejich údržbě. Tehdy mě překvapilo, o kolik se prodlouží životnost koberce při pravidelném vysávání a občasném vyčištění "kerchrem" či něčím podobným. Tehdy zmínili, že koberec vydrží jako nový úplně klidně 15-20 let. A měli pravdu!
Harcovka, tedy naše studio na cvičení, funguje už 19.rokem. Koberce čistíme 2-3x do roka, vysáváme denně. Koberce se měnily asi po 15 letech - je tam přeci jen velký provoz.
Co je ovšem mnohem zajímavější, jsou podložky na cvičení. Kdysi na samotném začátku jsme pořídily ty nejkvalitnější na trhu a dosud je máme! Je to jednak kvalitou (značka Reebok), další významný faktor je pravidelná údržba a v neposlední řadě dobré zacházení ze strany klientů. Naše podložky jsou s námi už 18 let!
Máme krásné čisté koberce i podložky a dobrý pocit z toho, že
JSME NEVYTVOŘILY ODPAD,
NEZAPLNILY SKLÁDKY.
Třeba vás budou tyto příklady inspirovat a některou z metod si pro svůj koberec doma či podložku i vy sami vyberete, protože VŠE JE JAKO NOVÉ.
Nádherně se na kobercích tvoří, cvičí i medituje …. ovšem pouze tehdy, MÁTE-LI
PŘÍKLAD 4.
Zdravá kolena bez artrózy
Připravte si starou flízovou deku a svá bolavá kolena, protože
slovo UDRŽITELNOST používáme také ve spojitosti s lidským tělem. Ano, je to lidské tělo, které se dokáže samo uzdravovat, regenerovat, když mu dáme ty správné podmínky. Kolena patří k nejvíce namáhaným kloubům v těle a není divu, že jsou v žebříčku bolavých kloubů na prvním místě.
Jestliže dokážeme prodloužit životnost koberce díky pravidelné každodenní péči, proč bychom nemohli prodloužit životnost, tedy dobré zdraví našich kolen?
Jak je to s koleny?
Nejdříve začnou vrzat (artróza 1. stupně), následně začnou bolet při chůzi z kopce (artróza 2. stupně), bolí nás i v klidu, nejčastěji v noci (artróza 3. stupně) a nakonec nedojdeme ani do obchodu vzdáleného 100 metrů pěšky (artróza 4. stupně).
Je nám 50, milujeme zahradu, dizajn, jsme neustále ve dřepu, v kleče, chodíme do kopců a z kopců. Kolena nás nebolí, nemáme žádný stupeň artrózy a rády se s vámi o návod na zdravá kolena podělíme prostřednictvím přednášek, vašich názorných příběhů a velmi účinných krátkých cvičení. Tohle vše a mnohem více je součástí vašeho ročního předplatného
PŘÍKLAD 5.
Proplétaný pásek
Pravidelná údržba kolen díky proměně nepotřebné deky ve cvičení pomůcku.
Flízovou deku máme doma všichni. Po mnoha praních už flíz není tak jemný, jako byl na začátku. Možná jste také změnili dizajn interiéru a nehodí se barevně. Přemýšlíte deku vyhodit.
Na místě je otázka: Co s dekou, když nechci vytvořit odpad?
Nabízíme vám v tuto chvíli řešení. Pomůcku na cvičení a zlepšení stavu kolen můžete u nás zakoupit, ale nemusíte. Svůj proplétaný pásek si můžete jednoduše vyrobit sami! :)
MYSLETE EKOLOGICKY
Ušetříte přírodu tím, že deku nevyhodíte a nevytvoříte odpad.
MYSLETE EKONOMICKY
Ušetříte peníze tím, že nekoupíte pomůcku novou.
MYSLETE NA SVÉ ZDRAVÍ
Díky proplétanému pásku se vrátí či udrží zdraví vašich kolen
a vy se můžete věnovat svým koníčkům
Přejeme vám, ať vás kolena nesou, když běžíte z kopce dolů.
Ať máte klidný spánek bez bolesti.
Ať si můžete dřepnou, kleknout bez omezení.
Přejeme vám pohodlný skřížený sed v meditační pozici SUKHÁSÁNA
… ÓM SHANTI
NÁVOD NA VÝROBU PROPLÉTANÉHO PÁSKU - formou UPCYKLACE
Deku poskládej podélně na tři stejné díly a pak rozstříhni.
Každý díl poskládej - na půl a pak na třikrát. Anebo to neskládej vůbec.
Díly dej na sebe a horním to ovaž a zauzluj. Pořádně utáhni. Tento díl, který vytváří uzel bude pak kratší.
Začni plést běžný cop.
Na konci vezmi jeden z delších dílů a zase ho obmotej a zauzluj.
Konce pak srovnej nůžkami. Flíz se netřepí, stačí ustříhnout.
Potom cop natáhni.
A pojď vyzkoušet cvik “na kolena”.
Článek je součástí cyklu na pokračování:
