Je mi až trapně, že mě bolí kolena, když je mi teprve 35.
Bolí mě jen, když jdu z kopce! Do kopce je to v pohodě.
ZATÍM, protože
1.stupeň artrózy už můžeme vnímat jako vrzající kolena. To proto, že artróza začíná zmenšením mezikloubního prostoru (kloubní štěrbiny)
2.stupeň už je vlivem ztráty mezikloubního prostoru cítit z kopce dolů
3.stupeň … ZASTAVME DŘÍVE, NEŽ NASTANE
NEJDŘÍVE POTŘEBUJEME INFORMACI
Odpor ke škole nás naučil předávat vědomosti jinak.
Stručně - jasně - bez zbytečné omáčky. Jednoduše tak, jak řekla jedna z vás: "Týjo, já jsem se z té přednášky dozvěděla více než za celý rok ve škole".
To ne že bychom stihly do přednášky vložit celý školní rok, ale ... však koukněte a vytvořte si svůj názor.
Přednášky na online v tuto chvíli najdete dvě.
POTOM POTŘEBUJEME NÁZORNÝ PŘÍKLAD
Těch příkladů už je více a stále přibývají. Díky vám, protože vás to zajímá a na diagnostiku držení těla na Harcovce přichází noví a noví lidé se spoustou zajímavých problémů :). Nemůžete přijít všichni!!! To dá rozum. Ale můžete se inspirovat a hledat podobnost se svým problémem.
Přednášky a příběhy Vám pomohou najít PŘÍČINU - tu jednoduše odstraníte, zmírníte, zaměníte :) JEN NA NI MUSÍTE PŘIJÍT - A DÍKY INFORMACI NA TO PŘIJDETE!
NO A NA ZÁVĚR POTŘEBUJETE CVIČENÍ
Ale ne nějaké náročné cvičení! Vždyť už z toho všeho, co se po vás žádá v práci, doma, děti, manžel, manželka, tchyně, pejsek a kočička - jdete do kolen.
Potřebujete si odpočinout a tak jak řekla jedna z vás: " Při vašich cvičeních si vždy tak krásně odpočinu"
Odpočiňte si při našich cvičeních, protože
CVIČTE MÉNĚ
ALE SPRÁVNĚ
PRO BEZVADNÝ VÝSLEDEK
A jak je to s naší 35-letou klientkou?
"Nikdy by mě nenapadlo, že ta kolena mohu cítit jinak.
Tak nějak lehčeji, prostorněji nebo jak to mám nazvat".
Tuhle paní už artróza třetího stupně nepotká. Dokonce i kolena ji přestanou vrzat a znovu může chodit z kopce dolů, když už vylezla nahoru :)
